Buttocks

Buttocks, şekle sokması gerçekten zor olmasına rağmen bacaklarınızı ve kalçalarınızı şekle sokmak için egzersizler sunan müthiş bir uygulamadır. Eğer poponuzu şekle sokmanıza yardımcı egzersizler arıyorsanız, bu uygulama özellikle bu bölgeye odaklanan sağlam bir egzersiz rutini sunacaktır.

Bu uygulama sonuçlarını çabucak görebileceğiniz günlük egzersiz planları ile mükemmel bir şekilde düzenlenmiştir. Her bir egzersiz hareketin nasıl yapıldığını gösteren bir GIF ve görüntü ile birlikte kısa bir açıklama ile birlikte verilir. Bu sayede, egzersizi doğru bir şekilde yapabilir ve yaralanmalardan kaçınırsınız. Her ne kadar egzersizleri dilediğiniz zaman yapabilseniz de, Buttocks vücudunuzun kendini toparlamasına yardımcı dinlenme günlerinin de olduğu uygulamaya hazır bir egzersiz planı sunar.

Bir diğer harika özellik ise egzersizlerinizi tamamlamada takip edebileceğiniz bir yemek planı içermesidir. Yemek planının her bir bölümü; bir kaç atıştırmanın yanı sıra kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği de içerir ve eğer bu yemek planı size uygun değilse kendi ihtiyaçlarınıza göre uyarlayabilirsiniz.

Buttocks, güçlü kalçalar ve bacaklara sahip olma hedefinize ulaşarak poponuzu sekle sokmanız için harika bir uygulamadır. Bu uygulama, her zaman istediğiniz gibi vücudunuzun bu bölümünü şekle sokmanız için ihtiyacınız olan bütün egzersizleri sunar.